Miesiąc: maj 2017

Chipsy to przekąska, która bywa często wybierana do piwa oraz jako samodzielne małe co nieco. Z czego się je produkuje oraz jakie wartości odżywcze można w nich znaleźć? Jak powstają chipsy? Chipsy produkuje się z masy ziemniaczanej lub z innych warzyw, które najczęściej smaży się później w głębokim oleju. Dla osób liczących kalorie, powstały również nowe metody wytwarzania tej przekąski. Bywają one zatem gotowane w technologii mikrofalowej, a następnie opryskiwane niewielką ilością tłuszczu roślinnego. Jakie składniki odżywcze znajdziemy w chipsach? W chipsach występują w głównej mierze tłuszcze nasycone oraz łatwo przyswajalne przez nasze organizmy węglowodany. W niewielkich ilościach pojawiają...

Szybie jedzenie, tak tłumaczymy nazwę fast food, lecz musimy pamiętać, iż słowo szybko nie zawsze jest synonimem słowa dobrze. Burgery, pizza czy też zapiekanki pewnie wielu z nas od czasu do czasu do swojego zwyczajowego menu dokłada burgera z ulubionej restauracji, czy też hot doga z lokalnej stacji paliw. W przypadku kiedy posiłek ten jedzony jest okazjonalnie, a nasza dieta opiera się na dobrej jakości produktach, nie możemy tu mówić o szkodliwym wpływie na nasz organizm, z taki okazjonalnym wybrykiem poradzi on sobie bez większych problemów. Inaczej sytuacja się ma w momencie kiedy okazja trafia się zbyt często, a...